プエラリア

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現代女性たちが最も深刻に抱えている悩み

女性にとって、生理不順はとても深刻な悩み。
酷くなると精神的にも不安定になり、周りの人を傷つけてしまうことあるため、出来ることなら改善したいものです。

 

そもそも、女性の生理周期にはエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンが大きく関わっています。

 

生理前に身体的、精神的トラブルが多くなるのは、このエストロゲンの減少が原因だと言われており、病気やストレスなどで卵巣の働きにトラブルが発生すると、エストロゲンの分泌にも影響を及ぼし、生理不順となってしまうのです。

 

頻発月経や無月経など、生理不順のタイプは様々ですが、いずれも女性ホルモンのバランスが崩れてしまったことにより起こるものです。

 

ピルも医者も頼らずに生理周期を整える方法

これらの理由から起こる生理不順を改善するためには、ピルなどを服用するのが一般的ですが、薬を飲むことに抵抗がある方もいるでしょう。
そんなときは、プエラリアを摂取してみてはいかがでしょうか。

 

プエラリアには植物性のエストロゲン「ミロエステロール」が含まれているので、体内に取り入れるとエストロゲンと似た働きをし、生理不順の改善に効果が期待できます。

 

ただし、ミロエステロールは強力な成分なので、副作用には注意が必要となります。
プエラリアサプリを選ぶポイントとして、口コミで人気なものや、長年多くの女性から愛用されているものを選ぶと良いでしょう。

 

おすすめなプエラリアサプリは、レディーズプエラリア99です。
10年以上もの歴史ある安心できるプエラリアサプリです。

 

 

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