プエラリア 飲み方

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プエラリアは“飲み方”で効果が変わる!

プエラリアサプリの飲み方は、体内でエストロゲンが分泌される”卵胞期”での内服が効果的とされています。

 

ですが、過度な服用は逆にホルモンのバランスを崩してしまう要因ともなりえるので注意が必要です。
メーカーによって定められた用法を守り、副作用がないよう十分に心がけることをおすすめします。

 

アンチエイジングの心強い味方ともいえる植物由来の成分・プエラリアサプリを活用し、いつまでも若々しい美貌を保ってみてはいかがでしょうか。

効果的なプエラリアサプリの飲み方

「プエラリアサプリ、いまひとつ効果が感じられないなぁ?」

 

なんてちょっと不安に思っている方、飲み方は正しいでしょうか?

 

今一度ここで見直してみましょう。

 

最近では偽物のプエラリアサプリも少なからず出回っていますので、きちんと効果のあるサプリを選んで飲むようにしましょう。

 

プエラリアサプリの飲み方チェック

空腹時に飲む

空腹時は消化吸収力があるため、効果的です。

 

就寝前に飲む

成長ホルモンが最も多く分泌されるゴールデンタイム(22時〜25時)にサプリを飲み、
就寝すればさらに効果的でしょう。

 

生理中は服用を止める

プエラリアは女性ホルモンに似た成分と言われています。

 

卵胞期、つまり生理4日目以降から排卵日まで、もしくは生理中の服用は避け、生理後から排卵日にかけて飲むようにしましょう。

 

本物のプエラリアミリフィカおすすめサプリはコレです↓

バストアップサプリ「ピュアプエラリア」

 

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プエラリアミリフィカとは?

プエラリアとは亜熱帯地方に自生しているマメ化の植物で、エストロゲンやイソフラボンといった”女性ホルモンに似た働き”をする成分を豊富に含有しています。その含有量はじつに大豆の40倍とも言われており、手軽に内服できるサプリメントとして店頭に並んでいます。

 

 

プエラリアサプリは女性にとって重要な”美肌”を維持してくれるほか、バストアップや更年期障害にいたるまでと幅広い効果が期待でき、近年注目を集めているアンチエイジングにもピッタリのサプリとして話題となっているのです。

 

ホルモンバランスの乱れによる髪質にも作用してくれるので、若々しい美貌を維持されたい女性たちから高く評価されています。